Actualités du Cyclo-Sport Provençal

Parcours MERCREDIS 22 Février et 7 Mars 2012

2012-02-18T09:16:00.000-08:00

CIRCUITS COURTS Dimanche matin

2010-11-24T09:09:00.000-08:00

Jean-Paul JOLY a démarré cette activité le 18 SEPTEMBRE 2011 en attendant des relais.
Devant la très faible participation à ces sorties, depuis leurs créations, nous avons décidé de les suspendre mais envisageons de les reprendre au printemps avec l'arrivée des beaux jours.
Si vous êtes intéressé, n'hésitez pas et prenez contact avec nous, d'ici là et après.
A la suite du salon des Sports de l’OMS, nous avons eu plusieurs demandes, de personnes actives professionnellement, pour sortir en groupe, le dimanche matin, sur des circuits pouvant s’apparenter à ceux proposés le lundi matin.

Ce sont donc des sorties pour personnes qui ne recherchent pas forcément le kilométrage mais qui souhaitent pratiquer le vélo, le dimanche matin, dans un esprit de loisirs de convivialité et de mise en forme.

L’exemple des lundis montre que les participants ayant acquis de l’expérience sur les circuits se prêtent volontiers à prendre ponctuellement des sorties en mains. L’organisateur garderait néanmoins le contrôle de ces relais.

Personnes à contacter : Patrice ou Jean-Paul Joly

SORTIES INITIATION du LUNDI Matin

2010-10-02T02:19:00.000-07:00

C'est une sortie pour personnes qui ne recherchent pas forcément le kilomètrage mais qui cependant souhaitent pratiquer le vélo dans un esprit de loisirs et de convivialité les sorties ont lieu le lundi et le lieu du départ est précisé à chaque sortie pour la sortie suivante Kilomètrage : autour de 20 km soit 2 heures de vélo Parcours : Sans difficulté majeure en priviliégiant les chemins aux alentours d'Aix

Circuit St Pons - 31 km - niveau de difficulté: facile
20 février - 09h30 - La Rotonde
La Rotonde - rte d'Eguilles - chemins des plaideurs - ch du Granet - Rte de Berre - ch de la Doudonne - Rte de loqui - ch des Tuillières - ch de la Couronnade - Rte d'Apt - la Duranne - Zone d'activités des Milles - ch de st Hilaire - Maison d'arrêt - ch du Mont Robert - Zac la Pioline - rte de Valcros - Jas du Bouffan - Aix

Circuit chante grillet – 27 km - niveau de difficulté : moyen
27 février – 09h30 – la Rotonde
La rotonde – cours des Minimes – route de Galice – rte de Roquefavour – Ch de chante grillet – le canal de Provence – D10 – ch d’Eguilles – ch des Colombiers – traversée du village– route d’Aix – ch des portails – ch de pont Rout – st Mitre – la Rotonde
Privilégier le vélo VTC ou VTT chemin au bord du canal sur 500 m
Passage dans les ruelles du village à pieds - montée supérieure à 20% et quelques marches

Langage cycliste vu par Michel

2010-09-28T11:34:00.000-07:00

Le langage cycliste est souvent très imagé. Dans le jargon, il y a plusieurs expressions pour décrire un état de fatigue important.
L’on peut dire pour une certaine fatigue que l’on est « lessivé » (1).
Pour une fatigue un peu plus prononcée, que l’on est « essoré » (2).
Pour des énormes fatigues, d’autres diront qu’ils sont « morts » (3), voire « complètement morts » (si tenté que l’on puisse ne l’être qu’à moitié).
Mais revenons à la trace N°2, celle aux 6 cols.
Le troisième col de la journée à escalader fut: le col de l’homme mort.
Rien que son nom fait déjà peur, sans doute un cycliste ou plusieurs y ont laissé des forces, espérons qu’ils n’y ont pas laissé leur vie...
Les « grimpeurs » (4) s’amusent, la « socquette est légère » (5), encore une autre expression.
Yves simule un homme à « moitié mort » que j’écrase sous le panneau.
Le quatrième col: le St Jean, mérite d’être connu.
Le pourcentage et la distance sont importants, l’organisme est mis à l’épreuve. Une charmante cyclote nous dépasse, Yves « prend sa roue » (6) puis « place une mine » (7) et la « dépose » (8), il « chatouille les pédales » (9). Tandis que votre serviteur est « collé à la route » (10), je « pioche » (11) dans mes réserves. Yves nous attend au sommet, il est « facile » (12).
Mais le chemin est encore long avec deux cols à escalader dont le célèbre inconnu (voir plus haut).

Quel « chantier » (13) (parcours très, très dur), pour terminer, Il nous reste 20 Km plat descendant pour atteindre Sahune. Dans le vélo, il faut être modeste, Yves, si brillant toute la journée, est victime d’un « coup de barre » (14) dans les 10 derniers Km, il rentre en « pédalant avec les oreilles » (15) et « faisant le gouvernail » (16). Il doit son salut en arrivant à l’hôtel à notre Saint(e) Bernard (la bien nommée). Si elle n’avait pas un tonneau de rhum autour du cou, elle avait un paquet de biscuits et coca bien frais réparateurs.
Notre Yves se refait la « cerise » (17). Merci Françoise.
Voilà, ce sont mes deux petits faits divers sur la trace N°2.
Nous nous sommes bien amusés. « A l’an que ven ! »

Collines Aixoises 13 septembre 2009

2009-08-25T07:50:00.000-07:00

Maillot cru 2009

2009-06-10T06:36:00.000-07:00

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2008-10-27T03:05:00.000-07:00

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